Julie Cadorette

Notre équipe

Présentation

Poste

Professeure de yoga

Résumé

Passionnée de sport et de plein air depuis son tout jeune âge, cette ancienne gymnaste a découvert le yoga il y a maintenant vingt ans, et cultive depuis sa passion pour cette pratique. Souriante et douce, Julie souhaite transmettre ses connaissances, encourager un mode de vie sain et positif, mais surtout faire réaliser aux gens de tous âges qu’ils ont un énorme pouvoir sur leur santé. Son enseignement, qui se base sur la conscience anatomique, favorise la découverte de soi et l’utilisation du corps à son plein potentiel. Julie saura assurément vous faire bouger de façon créative et vous aider à vous sentir fort et bien dans votre corps tout comme dans votre tête.

Je souhaite vous inspirer à bouger et vous redonner le pouvoir sur votre santé.

Expérience

Vingt-cinq ans d’expérience comme entraîneuse

Cumule plus de mille heures de formation dans les domaines de la pédagogie, de l’entraînement, de la santé, du yoga, du relâchement myofascial et du mouvement fonctionnel/naturel.

Quelques-unes de ses formations :

  • Formations en Hatha yoga, Yin yoga et yoga pour sportifs
  • Formations Yoga Tune Up (formation de professeur Yoga Tune Up, formation The Roll Model Method; la science du massage par balles et séquences et innovations, stage sur les abdominaux profonds, stage sur les épaules, stage sur les hanches, Breath & Bliss, Integrated Embodied Anatomy Training)
  • Formation en mouvement et médecine fonctionnelle
  • Barefoot Training Specialist Level 1
  • Move your DNA
  • Programme national de certification des entraîneurs niveau 2

Spécialités

  • Yoga
  • Mouvement naturel et mouvement fonctionnel
  • Entraînement des pieds
  • Restauration et récupération

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