C’est quoi une prise en charge par un entraîneur au Gym Facteur23
12 Octobre 2024
Au Gym Facteur 23, une prise en charge par un entraîneur signifie un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins spécifiques. Dès votre arrivée, l’entraîneur prend le temps d’évaluer vos objectifs, votre condition physique et vos préférences. Ensemble, vous établissez un plan d’entraînement sur mesure qui vous guidera pas à pas vers vos objectifs, que ce soit pour améliorer votre forme physique, gagner en force, perdre du poids ou gérer votre stress. L’entraîneur est là pour vous motiver, corriger vos mouvements et ajuster le programme en fonction de vos progrès, tout en s’assurant que chaque séance soit efficace et sécuritaire. Au-delà de l’aspect physique, l’accent est mis sur le bien-être global pour vous aider à vous sentir mieux chaque jour.