Entrainement vs entourage

Quand on est dans une démarche d’amélioration de sa santé, il est possible que les gens qui gravitent autour de toi changent de perception vis à vis toi. 🤔 Certains vont t’encourager, te féliciter et même t’accompagner et d’autres malheureusement peuvent te rabaisser, te décourager de continuer ou te juger. 😔 Une chose est certaine, ton environnement social ne restera pas indifférent à tes résultats et ton nouveau style de vie. Dans cette capsule, j’ai voulu te donner quelques réflexions sur comment gérer ces changements autour de toi! Bon écoute!