Cardio musculation

Le cours de cardio musculation est une séance d’entraînement dynamique combinant des exercices de cardiovasculaire avec des mouvements de renforcement musculaire. En intégrant des intervalles de haute intensité avec des séries de poids libres ou de résistance, ce cours offre un entraînement complet qui stimule le cœur tout en sculptant et tonifiant les muscles. Parfait pour ceux qui cherchent à brûler des calories, à améliorer leur condition cardiovasculaire et à renforcer leur musculature dans une même séance.

– Clientèle cible : Débutante à avancée

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La différence Facteur 23

Notre équipe et nos clients font tous partie de la famille Facteur 23. Le respect de nos clients, de leurs désirs et de leurs limites est une priorité pour toute notre équipe. Nous nous assurons que votre expérience client chez Gym Facteur 23 soit empreinte de rires et de sourires et se conclue par la satisfaction de vous être dépassé.