Fit23

Possiblement le cours le plus intense et énergique des cours offerts chez Gym Facteur 23! Son concepteur, notre entraîneur personnel Éric Olivier, vous permet de vous dépasser pendant l’heure complète dans une atmosphère de bonne humeur, d’esprit d’équipe et surtout, très motivante. L’intensité et la variété des exercices au programme vous permettra d’atteindre vos objectifs d’amélioration de votre cardio et de développement de votre capacité musculaire. Les exercices prévus peuvent être individuels ou par équipe, selon le programme de la semaine.

– Clientèle cible : Intermédiaire à avancée

Voir la vidéo du cours