Gymco

Le cours se compose comme ceci:

Circuit 1 (Vitesse)

Enchainement d’exercices en déplacements avec pause actives

Circuit 2 (Musculation)

Exercices de musculation variés travaillant toutes les parties du corps

Circuit 3 (Endurance)

Enchainement d’exercices avec un temps d’effort plus grand que le temps de pause

Circuit 4 (Endurance vitesse)

Enchainement d’exercices avec un nombre donné de travail( répétitions, distance) à réaliser le plus rapidement possible

– Clientèle cible : Débutante à avancée

La différence Facteur 23

Notre équipe et nos clients font tous partie de la famille Facteur 23. Le respect de nos clients, de leurs désirs et de leurs limites est une priorité pour toute notre équipe. Nous nous assurons que votre expérience client chez Gym Facteur 23 soit empreinte de rires et de sourires et se conclue par la satisfaction de vous être dépassé.