Entrainement pour nos jeunes joueurs de baseball AA
04 Décembre 2020
Entrainement remise en forme baseball AA Covid hiver 2020
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Une transplantation cardiaque d’un client et ami!
03 Décembre 2020
Le Gym Facteur 23 plus qu'un gym, c'est ma famille!
Lire la suiteUne transformation de 165 à 194 livres!
30 Novembre 2020
Donner son 100% donne souvent des beaux résultats!
Lire la suiteLocations vélos de spinning et d’appareils cardio commerciaux
21 Novembre 2020
Appareils cardio à louer
Lire la suiteCours bootcamp dimanche matin 9h avec Iron Mel!
01 Novembre 2020
Dimanche matin on va à la messe avec Iron Mel 😁
Lire la suiteOn se réveille avec Iron Mel !
29 Octobre 2020
Donne ton meilleur et travaille fort!!!!
Lire la suiteProlongement de la fermeture obligatoire jusqu’au 23 novembre
27 Octobre 2020
Encore une fois une grosse déception!
Lire la suiteCoach Rick vous propose un training intense :)
26 Octobre 2020
La seule limite, c'est toi!
Lire la suiteElle impressionne par son intensité au gym!
25 Octobre 2020
Elle ne reviendrait pas en arrière!
Lire la suiteInterval training 30/15 sec. rest avec Iron Mel
23 Octobre 2020
Focus, Focus, Focus on va l'avoir!
Lire la suitePhil vous propose un workout avec élastique
22 Octobre 2020
Le succès est la somme de petits efforts répétés chaque jour!
Lire la suiteUne transformation mère-fils en cours….
19 Octobre 2020
Une transformation 3 mois mère-fils en cours...
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