Nouvelles

Toutes les nouvelles

L’importance de l’alimentation dans un processus de perte de poids!

04 Mars 2022

You can't outwork a bad diet!

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Voici la capsule numéro 2 avec Nadia

27 Février 2022

Je suis prête à me lancer dans cette folle aventure

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Capsule numéro 1 Transformation Audrey Fillion 14 fevrier 2022

23 Février 2022

Il est temps que je prenne soin de moi!

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Recette de brownies santé

07 Décembre 2021

Un vrai délice!!!

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Recette parfaite pour un dîner ou souper pressé

03 Décembre 2021

Salade Big Mac

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Galette sur le pouce

26 Novembre 2021

voici la galette sur le pouce, pour un matin pressé

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Candidat(e) recherchée pour une transformation

04 Novembre 2021

Il faut avoir le courage de changer sa vie avant que la vie ne nous change. ~ Hervé Desbois

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Les pléiades de la chambre de commerce

23 Octobre 2021

Nomination en finale pour la best entreprise en démarrage aux Pléiades de la chambre de commerce de Lévis

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Le Défi Facteur Jeunesse a été un franc succès!

02 Octobre 2021

Une journée remplie de plaisir avec des gens extraordinaires!

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La métamorphose de Rosalie Santerre

26 Septembre 2021

L’ambiance du gym, les encouragements et le soutien des coachs autant que des autres membres m’ont rapidement mise à l’aise.

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Défi Facteur Jeunesse!

26 Juillet 2021

Le défi impliquera de la course, de la montée en montagne ainsi que des stations d’exercices musculaires sous supervision d’entraîneurs sportifs spécialisés.

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Transformation

22 Juillet 2021

Tout les gens peuvent réussir il suffit de se donner la peine!

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Présentation du Gym F23 en vidéo

26 Mai 2021

La plus belle famille!

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***À qui la chance Steps commercial Lifefitness à louer***

12 Février 2021

1 step de disponible à louer à la fin du mois

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Aider les jeunes par le cross training!

11 Février 2021

Estime de soi, discipline, habitudes de vie et condition physique

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